phone +48 882 054 724
email [email protected]

Pływalnia:
T: +48 694 401 702    
E: [email protected]

Oferta
Rezerwacje
online
Bilety
online
Harmonogramy
Cennik
Promocje
i aktualności

Rezerwacja zajęć

Spokojna forma aktywności ruchowej – bazująca na rozciąganiu. Świetne uzupełnienie innych zajęć, szczególnie tych wzmacniających, treningu siłowego czy pasjonatów pływania, biegania. Dzięki rozciąganiu jesteśmy w stanie uelastycznić mięśnie i powięzi, dzięki czemu uzyskuje się pełny zakres ruchu w stawach i trenuje się jeszcze bardziej efektywnie. Często dodatkowym efektem jest zmniejszenie występujących dolegliwości bólowych, znacząca poprawa sylwetki przez rozluźnienie zbyt napiętych obszarów naszego ciała.

Stretching

Termin zajęć:
2023-11-13

18:00 - 18:55

Zajęcia prowadzi:
Kasia Bartz
Zajęcia odwołane do 2025-05-12
Powrót do listy