OdporyszówAqua Fitness
Aqua fitness to bardzo przyjemna forma aktywnego spędzania czasu. Zajęcia sportowe w wodzie to rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą modelować swoją sylwetkę – także dla osób nieumiejących pływać. Aqua fitness jest także świetnym pomysłem dla osób, które nie lubią forsownych ćwiczeń na sali lub nie mogą ich wykonywać ze względu na problemy zdrowotne.
Siła wyporności wody sprawia, że nasze ciało staje się kilkanaście razy lżejsze niż na lądzie. Dzięki temu łatwo, bezpiecznie, bez obciążania kręgosłupa i stawów, możemy wykonywać kolejne ruchy. Ma to szczególne znaczenie dla kobiet w ciąży, osób starszych lub z nadwagą. Ważna jest również temperatura wody w basenie (28°C-30°C) – o kilka stopni niższa niż temperatura naszego ciała (36,6°C). Dzięki temu organizm jest zmuszony do zużywania zapasów zbędnych kalorii – energia pochodząca z tego procesu pozwala zapobiec wychłodzeniu.
Aqua fitness to ogromna dawka pozytywnej energii, którą wyzwala przyjemny masaż wodny w połączeniu z energetyczną muzyką.
Ważne informacje:
Aqua fitness to ogromna dawka pozytywnej energii, którą wyzwala przyjemny masaż wodny w połączeniu z energetyczną muzyką.
Ważne informacje:
- Wcześniejsza rezerwacja miejsc na zajęcia jest wymagana
- W przypadku dokonania rezerwacji prosimy o informowanie o rezygnacji
- Maksymalna liczba osób na zajęciach: 15
- Na terenie pływalni obowiązuje zmienne obuwie (klapki)
| Cennik | |
|---|---|
| Bilet jednorazowy - Aqua Fitness | 25.00 zł |
| Karnet: 10 wejść Aqua Fitness (ważny 90 dni) | 225.00 zł |
| Karnet: 4 wejścia Aqua Fitness (ważny 60 dni) | 90.00 zł |