Kraków Prokocim
ul. Kurczaba 29, 30-868 Kraków

Turbo Aqua Tabata to energetyczny trening interwałowy w wodzie, który łączy krótkie serie ćwiczeń o bardzo wysokiej intensywności z krótkimi przerwami na regenerację. Dzięki pracy w rytmie 20 sekund wysiłku i 10 sekund odpoczynku, spalasz maksimum kalorii w minimalnym czasie. Woda stawia naturalny opór, co dodatkowo wzmacnia mięśnie i chroni stawy przed przeciążeniem. Zajęcia poprawiają kondycję, wytrzymałość i spalają tkankę tłuszczową nawet po zakończeniu treningu. To idealny wybór dla osób, które lubią wyzwania i dynamiczne tempo.




Od dnia 20.11.2024 przy dokonywaniu zapisu na zajęcia należy wybrać jedną z możliwych form wejścia na zajęcia. Bardzo prosimy o zaznaczenie opcji, z której Państwo korzystają. Dane te posłużą nam do celów statystycznych, które prowadzone są na naszym obiekcie.

Termin zajęć:
2026-02-20

19:30 - 20:15

Zajęcia prowadzi:
Karolina Szkudlarek