phone +48 882 011 195
email [email protected]

Oferta
Rezerwacje
online
Bilety
online
Harmonogramy
Cennik
Promocje
i aktualności

Rezerwacja zajęć

Krótkie, lecz bardzo intensywne serie ćwiczeń angażujące jak najwięcej mięśni naszego ciała. Ćwiczenia wykonywane są przez 20 sekund z maksymalną mocą, po czym następuje 10 sekundowa przerwa. Trening ten znacznie poprawia wydolność aerobową (tlenową) i anaerobową (beztlenową) organizmu. Ćwiczenia świetnie podkręcają metabolizm i przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. 

Szanowni Klienci,
Informujemy, że od dnia 1 listopada zapisy na zajęcia Aqua oraz Fitness będą obowiązywać z 7- dniowym wyprzedzeniem. 

TABATA

Termin zajęć:
2026-02-10

18:30 - 19:15

Zajęcia prowadzi:
Luiza Kilanowska
Liczba wolnych miejsc: 18
Powrót do listy