SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Grupa biegacza

Zajęcia przygotowujące do rożnego rodzaju biegów zarówno długo, jak i krótkodystansowych oraz wszelkich innych biegów (Runnmagedon itd). Zajęcia są ukierunkowane na poprawę nie tylko wydolności i wytrzymałości, ale również techniki. Na treningu oprócz form biegowych wykonywane są różnego rodzaju ćwiczenia szybkościowo-zwinnościowe. Polecane każdemu, kto zaczyna swoją przygodę z bieganiem, jak również wytrawnym biegaczom, którzy pod okiem profesjonalisty będą mogli poprawić swoje wyniki.
TERMI​NY
  • poniedziałek I 19.30 
  • czwartek I 20.30
Wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsc na zajęcia pod numerem telefonu: +48 12 682 11 11 lub 694 401 702
Prosimy również o informowanie o rezygnacji z zarezerwowanych zajęć najpóźniej 2 godziny przed ich rozpoczęciem. Galeria

Cennik:

Nazwa:Cena:
​Karnet 4 wejścia I normalny 75
Karnet 4 wejścia I ulgowy 60
Bilet jednorazowy 22
Karnet OPEN COM 109
Karnet OPEN COM RODZINA (rodzic + dziecko) 169
Karnet OPEN VIP (Com, Aqua, Pływalnia) 199
Generuj PDF
Podziel się
ul. Ptaszyckiego 6, 31-979 Kraków

Instruktorzy:

Maciej Brzyski
Absolwent Krakowskiej AWF, trener II klasy pływania, zapalony Triathlonista oraz biegacz. Zwycięzca dwóch ostatnich edycji największych w Małopolsce zawodów triathlonowych Iron Dragon. Swoją pasję przekazuje podopiecznym podczas codziennej pracy z dziećmi i  młodzieżą oraz od 2010 roku, prowadząc zajęcia Spinning oraz TRX w Centrum Rozwoju Com-Com Zone. Kieruje się w życiu zasadą, że trening poprawia jakość naszego życia, wzmacnia nas fizycznie i mentalnie. W ramach pracy zawodowej i samorozwoju ukończył wiele szkoleń w tematyce sportowo-rekreacyjnej oraz w zakresie dietetyki. Maciej to wiecznie uśmiechnięty i jednocześnie wymagający instruktor, którego po prostu nie da się nie polubić!
Pozostałe aktywności w Com-Com Zone Kraków Nowa Huta

Honorowane karty:

Partnerzy Com-Com Zone Nowa huta

promocja - Tarnów Gemini Park

24/11/2016 - 31/12/2017 | Weekendowa promocja

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

28/02/2017 - 31/12/2017 | Promocja dla stałych klientów CCZ Nowa Huta

więcej
promocja - Kraków Prokocim

23/03/2017 - 31/12/2017 | Happy Hours

więcej
promocja - Tarnów Gemini Park

21/04/2017 - 31/12/2017 | Promocja dla stałych klientów CCZ Tarnów

więcej
x