SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Nauka pływania

Nasza oferta skierowana jest do wszystkich, którzy chcą ulepszyć swoje umiejętności pływackie, a
także dla tych, którzy chcą nauczyć się pływać od podstaw. To najlepsza oferta dla dzieci
rozpoczynających swoją przygodę z wodą, a także dla dorosłych, którzy będą się czuć bezpieczniej na
głębokiej wodzie i dzięki tej aktywności poprawić swoją kondycję.

O tym, że warto pływać nie trzeba bardzo przekonywać: warto jednak uświadomić, że pływanie
poprawia ogólną kondycję organizmu, zwiększa pojemność płuc, a przy tym nie obciąża nadmiernie
mięśni i stawów. Pływanie najbardziej korzystnie wpływa na mięśnie grzbietu, a tym samym na
kręgosłup. Dzieci, które od małego chodzą na pływalnię mają mniejsze ryzyko rozwoju skrzywienia
kręgosłupa niż ich rówieśnicy, a dorośli, którzy przeszli uraz pleców lub cierpią na chorobę
zwyrodnieniową kręgosłupa poprawią swoje samopoczucie i pozbędą się doskwierających bóli.Galeria

Cennik:

Nazwa:Cena:
Grupowo | 10 lekcji | 45 min. 320
Nauka pływania indywidualna dla 1 osoby | 6 lekcji 380
Nauka pływania indywidualna dla 2 osób | 6 lekcji 560
Nauka pływania indywidualna dla 3 osób | 6 lekcji 740
Nauka pływania indywidualna | 1 lekcja 90
Nauka pływania indywidualna dla 2 osób | 1 lekcja 130
Grupowo | 1 lekcja próbna 50
Generuj PDF
Podziel się
Ul. Facimiech 32, 30-667 Kraków

Instruktorzy:

Tadeusz Mułka
Jestem instruktorem sportu -pływanie., instruktorem, nauki pływania bobasów, instruktorem koncepcji Halliwicka. Uczę pływać niemowlęta, dzieci i osoby dorosłe. W swojej pracy
wykorzystuję wykształcenie pedagogiczne oraz wieloletnie doświadczenie z innych dyscyplin sportowych, których jestem trenerem i instruktorem. Uczę poprzez zabawę, dostosowując
poziom i rodzaj aktywności indywidualnie do każdego tak, aby osiągnąć jak najlepsze efekty. Pracując z dorosłymi również elastycznie dostosowuję formę treningów czy lekcji do poziomu
i potrzeb klienta. Mam doświadczenie zarówno z osobami, które dopiero zaczynały naukę pływania, w tym z takimi, które miały silny lęk przed wodą, jak i z klientami, którzy bardzo
dobrze pływają, a ich celem jest doskonalenie swoich umiejętności. Od niedawna w swojej pracy wykorzystuję Koncepcję Halliwicka która pozwala mi też na pracę z wszystkimi
osobami niezależnie od wieku jak i osobami z różnymi niepełnosprawnościami.

No co dzień jestem Trenerem Personalnym, Trenerem Triathlonu, Dietetykiem oraz instruktorem takich dyscyplin jak Kulturystyka, Aqua Fitness, Aqua Cycling, Spinning®, czy
Nordic Walking. Prywatnie moją pasją jest bieganie, rower i góry, jestem wielokrotnym maratończykiem oraz startuję w zawodach w biegach górskich, ale również jazdy na rowerze
i innych formach aktywności fizycznej, w których regularnie rozwijam swoje umiejętności, a to z kolei motywuje mnie do dalszego podnoszenia swoich kwalifikacji.
Pozostałe aktywności w Com-Com Zone Kraków na Kozłówce

Honorowane karty:

promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | HAPPY BIRTHDAY – Masz urodziny? Korzystaj bezpłatnie!

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | HAPPY HOURS (pon-pt 14:00-16:00)

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | HAPPY TIME (pon-pt 6:30-14:00)

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | Promocja dla osób niepełnosprawnych

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | BILETY RODZINNE, WEEKENDOWE i BILET PORANNY

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | KRAKOWSKA KARTA RODZINNA 3+

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Masz urodziny? - korzystaj bezpłatnie

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Promocja dla osób niepełnosprawnych

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Happy hour (pon-pt) 14:00-16:00

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Happy hour (pon-pt) 06:30-14:00

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | 10% zniżki na naukę pływania

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | 10% zniżki na turnusy półkolonijne

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | Happy hours na pływalni

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | Studenci, uczniowie i seniorzy 60+ 20% taniej

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | Happy hours na siłowni

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | Zniżki za pieczątki! Promocja dla stałych klientów

więcej
promocja - Kraków Nowa Huta

18/12/2019 - 31/12/2020 | Pierwszy karnet za połowę ceny!

więcej
promocja - Kraków Prokocim

13/01/2020 - 09/02/2020 | W Ferie Taniej - indywidualna nauka pływania dla dzieci i młodzieży

więcej
promocja - Kraków Prokocim

13/01/2020 - 09/02/2020 | Rodzinne saunowanie

więcej
promocja - Kraków Prokocim

13/01/2020 - 09/02/2020 | Zimowe tanie pływanie

więcej
x