SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Com-Com Zone - Aktualności

BOKWA - nowe zajęcia!

Publikuje Com-Com Zone Kraków Nowa Huta, 30/09/2014
Kategoria: Informacje

Szukasz odprężenia po stresującym dniu? Twoja sylwetka potrzebuje korekty? A może chcesz się po prostu wyluzować? Mamy rozwiązanie - to BOKWA®!
Nowe, rewolucyjne zajęcia, po których ​pozbywasz się sporej ilości kalorii już w ofercie Com-Com Zone Nowa Huta! Bokwa® łączy w sobie elementy tańca, ćwiczeń i sztuk walki.  Podczas zajęć uczestnik spala do 1200 kalorii, poprawia kondycję i sylwetkę, a także pracuje nad krążeniem. W Bokwie® nie ma choreografii, nie ma liczenia kroków - jest świetna zabawa.

W każdy piątek od 19:45 w Com-Com Zone Nowa Huta czeka na Was Kamil -  instruktor Bokwa® Fitness. 
Serdecznie zapraszamy!

Tagi: bokwa fitness