SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Com-Com Zone - Aktualności

SANDA - nowe zajęcia!

Publikuje Com-Com Zone Kraków Nowa Huta, 08/05/2013
Kategoria: Informacje

Zapraszamy do skorzystania z nowych zajęć w ofercie sztuk walki! Poprowadzi je Robert Rajewski - tre­ner Ka­dry Na­ro­do­wej Pol­ski w for­mule Sanda na Mi­strzo­stwach Eu­ropy 2012. 
SANDA to wolna walka o re­gu­łach po­dob­nych do kick­bo­xingu. W sanda można wy­ko­ny­wać rzuty oraz tzw. wy­pchnię­cia poza matę. Po­je­dy­nek nie jest roz­grywany na ringu oto­czo­nym li­nami, tylko na ma­cie o wy­mia­rach 8 m x 8 m oraz na pod­wyż­sze­niu. Za­wod­nicy są wy­po­sa­żeni w pan­ce­rze, rę­ka­wice, ka­ski oraz w ochra­nia­cze.

Now zajęcia poprowadzi Robert Rajewski -  in­struk­tor Boksu, Muay Thai i Sanda Kick­bo­xing z 30-letnim doświadczeniem w pracy!

SANDA w Com-Com Zone Nowa Huta już od 10 maja!


 

Tagi: sztuki walki