SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Com-Com Zone - Aktualności

COM-COMpetition Prokocim!

Publikuje Com-Com Zone Kraków Prokocim, 04/03/2013
Kategoria: Informacje

W sobotę – 16 marca 2013 r. zapraszamy do udziału w pierwszej konfrontacji Centrów Rozwoju Com-Com Zone! Dołącz do rywalizacji! Weź udział w maratonie! Sprawdź się!
W Nowej Hucie, Prokocimiu, Tarnowie i Miechowie 16 marca 2013 r. odbędą się maratony różnych dyscyplin sportowych! Na wszystkich uczestników czeka mnóstwo sportowych atrakcji. Włączcie się do rywalizacji – liczymy liczbę uczestników, spalane kalorie, przepłynięte kilometry, „brzuszki” i… poziom dobrego humoru!

4 Centra Rozwoju Com-Com Zone
3 miasta
1 społeczność Com-Community!

Zapraszamy!


COM-COMPETITION PROKOCIM

Maraton Aqua Aerobic:
9.30-11.45 – Elżbieta Kaproń, Agnieszka Gałęziowska

Maraton Pływacki:
12.30-15.30

Maraton Spinning®:
9.00-10.50 Przebiśniegi, zawilce, pierwiosnki … - endurance + interval – Łukasz Adamczuk
9.00-10.50 Na krokusowej hali – endurance + strength – Małgorzata Jurczak
11.00-12.50 Wszystko kwitnie wkoło – Race Day- Stefan Salamon

Brzuszki na czas:
9.00-15.00

Tagi: aqua aerobic maraton spinning