SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Com-Com Zone - Aktualności

Specjalne zajęcia SPINNING® -– RACE DAY Dzień Wyścigu

Publikuje Com-Com Zone Kraków Prokocim, 29/01/2013
Kategoria: Informacje

W najbliższą sobotę (2 lutego 2013 r.) o godzinie 16.00 zapraszamy na specjalne zajęcia SPINNING® dla najbardziej zaangażowanych uczestników. 
Energy Zone RACE DAY – DZIEŃ WYŚCIGU to jazda na szczycie możliwości i okazja do sprawdzenia siebie
Długotrwała „jazda na czas” na progu przemian beztlenowych, w strefie tętna 85-92 % MHR jest okazją do sprawdzenia swoich dotychczasowych postępów w ramach pozostałych SPINNING® Energy Zone.  
Uwaga: ta strefa energetyczna NIE jest sugerowana dla początkujących uczestników zajęć SPINNING® ! Nie zwlekaj – zapisz się już dziś! 

Termin: Sobota, 2 lutego 2013 r.,
Godzina: 16.00 

Zajęcia prowadzone przez Stefana potrwają ok. 90 minut.
Koszt uczestnictwa – wg zasad i cennika Centrum Rozwoju Com-Com Zone Prokocim za 1h zajęć SPINNING®.

Komentarze

Nie ma komentarzy

Wyślij komentarz